– Einander zuhören
– Wieder Nähe spüren
– Versöhnung finden
– Neue Wege gehen
– Sich verändern
– Kompetenzen stärken
– Sich sehen und verstehen lernen
– Zusammenfinden
und die Liebe neu entdecken
Im moderierten Dialog lernen Sie, einander zuzuhören und zu verstehen. Damit Sie sich vertrauensvoll aufeinander einlassen können, finden Sie hier einen geschützten Raum. Ungesehenes und Nicht-Geachtetes sollen im Gespräch aufgespürt und bewusst gemacht werden. Tief liegende Bedürfnisse und Verletzungen können so erkannt und gewürdigt werden. Ein neues zugewandtes Miteinander wird möglich. Versöhnung geschieht.
Nicht wenige Paare trennen sich vorschnell. Und kaum eine Trennung erfolgt aus heiterem Himmel.
Falls Sie glauben, dass Ihre Beziehung auf eine Trennung zusteuert, finden Sie bei der Paartherapie Hilfe und Anleitung, wie Sie eine Trennung vermeiden können. Hierbei gilt: Entscheidend ist nicht das Problem, sondern was hat dazu geführt, dass Sie mir Ihrer Partnerschaft (fast) am Ende sind? Mit anderen Worten: Wie sind Sie mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten Ihrer Beziehung umgegangen? Und wo sind Sie – gemeinsam – falsch abgebogen? Genau da setzt die Paartherapie an.
Eine Paarkrise ist fast immer eine Befreiungsaktion.
»Wir wollen alle ins Paradies. So sind in einer Beziehung, die sich entwickelt, schwierige Phasen oft ein Fortschritt, obwohl sie wie
ein Rückschritt scheinen. Das Paar riskiert nun, unerledigte Probleme aufzuarbeiten. Sein dunkler Rauch ist das Zeichen des Feuers.« Michael Lukas Moeller
Eine Paartherapie unterstützt Sie beim »Abenteuer Beziehung«. Beziehung heißt: sich auf einen anderen Menschen einlassen können, ohne sich selbst zu verlieren. Ein inneres Wachstum zulassen, aus der eine Partnerschaft entstehen kann, die geprägt ist von Liebe, Leidenschaft und Verbundenheit.
Paartherapie kann hilfreich sein, wenn:
Mit Herz und Knowhow begleite ich Sie dabei, wieder zueinander zu finden. Dabei geht es nicht um Anpassung oder einen Kompromiss, sondern um die Frage: »Welche Muster hindern uns daran, unsere Liebe zu leben, und wie lösen wir diese auf?«
Die Momente, in denen beide sich achtend erkennen, sind oft die Augenblicke, in denen sich das "Ja" zueinander erneuert und eine Basis für die Weiterentwicklung der Beziehung schafft.
Paartherapie hilft dabei, den Hindernissen auf den Grund zu gehen, die eine glückliche Paarbeziehung behindern. Einen wichtigen Stellenwert nimmt hierbei die Vertiefung der Selbstbeziehung ein.
Je mehr man zu sich selbst findet und in seiner eigenen Mitte ankommt, um so besser kann man sich auch der/dem PartnerIn zuwenden. Daher finden auch Einzelgespräche statt. Verändert man sich selbst, verändert sich auch die Partnerschaft. Die Tiefe des Kontakts zu sich selbst, bestimmt den Tiefe der Liebesbeziehung.
Die im Folgenden dargestellten Dauer der Paartherapie ist als Beispielswert zu verstehen.
Je nachdem welches Anliegen Sie mitbringen, kann es entweder auf eine lösungsorientierte Beratung mit wenigen Treffen oder aber auf einen tiefgreifenden Prozess mit einer Dauer von 1-2 Jahren hinauslaufen. Zwischen den Sitzungen dienen Hausaufgaben dazu, den Prozess zu unterstützen und im Alltag zu integrieren.
Im Erstgespräch können Sie herauszufinden, ob Sie sich vorstellen können, mit mir gemeinsam einen Weg zu gehen. Hierbei haben Sie die Möglichkeit, einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise bekommen sowie alle Rahmenbedingungen klären.
In der akuten Krisensituationen sind häufigere Termine oftmals notwendig. 4-6 Termine in einem Abstand von 1-2 Wochen haben sich hierbei als guter Wert erwiesen. In dieser Phase – wie auch in der darauf folgenden Phase – finden Paarsitzungen wie auch Einzelsitzungen statt.
Sitzungen in einem Abstand von 4-6 Wochen dienen dazu, den Prozess zu vertiefen. Die mitgegebenen Hausaufgaben sind hierbei ein wichtiges Medium zur Integration und Verankerung des Erfahrenen.
Die Dauer dieser Phase richtet sich nach dem Prozess. Je nachdem, wie weit er in die Tiefe geht, können 6-12 Sitzungen nötig sein.
Das alte festgefahrene Beziehungsgefüge wurde aufgerüttelt und neue Begegnungs- und Kommunikationsformen entwickelt. Jetzt geht es darum, die neuen Strukturen zu stabilisieren, um einem Rückfall in alte Muster zu verhindern. 4-6 Treffen innerhalb eines Jahres (Abstand von 8-12 Wochen) haben sich hierbei als sinnvoll erwiesen.
Um den tief liegenden Ursachen der Krisen-Dynamik zerstrittener Paare gerecht zu werden, ist mein therapeutischer Ansatz eher auf einen längeren Zeitraum ausgerichtet. Besonders bei komplexen Problemlagen und verstrickten Paaren ist ein gründlicher Prozess erfahrungsgemäß nachhaltiger.
Kurzzeitberatungen sind zu empfehlen, wenn es um die Klärung eindeutiger Probleme geht.
Bei aktuellen Krisen aufgrund von Veränderung der Lebensumstände bietet sich die »Eheberatung in Wendezeiten« an. siehe hier
Folgende Methodik bestimmt den paartherapeutischen Prozess:
Der zeitliche Rahmen einer einzelnen Paarsitzung beläuft sich auf 90 Minuten zu 135,- € (ausgenommen das Erstgespräch zum Kennenlernen mit einer Dauer von 60 Minuten für 70,- €).